jerbrouche

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L'envers du décor

Aujourd'hui je vous montre l'envers du décor c'est à dire le blog de mon coach Alexis.

Je trouve ça intéressant d'avoir les 2 points de vue :)

Et puis surtout le + intéressant. Le dernier appel de coaching qu'on a eu ensemble. Ici c'est notre 3ème appel. Si vous voulez voir les 2 premiers il vous suffit d'aller sur le site tennis-tactique.com (en cliquant sur articles) ou en allant sur la page Facebook tennis tactique.

Dans cet appel vous verrez notamment comment vous pouvez mettre en place des rituels matinaux et après seulement quelques jours je peux vous dire que c'est puissant. Je vous assure que si vous faites bien ça vous allez ressentir une différence sur votre bien être et votre énergie. J'applique aussi son programme totale confiance. Ce programme m'aide déjà beaucoup je reviendrai dessus dans un prochain article.

Bonne lecture et bon épisode :)

Je vous mets le lien ici 

//youtu.be/hoow4Kt9BMU

Désolé c'est un peu long! Mais encore une fois ça vaut le coup pour les rituels car ça marche :)

Un bon coach donne de bons conseils, un excellent coach pose les bonnes questions!

 

 

Objectif TOP100 : Semaine 3 – Les Rituels Matinaux

Objectif TOP100 : Semaine 3 – Les Rituels Matinaux

Jérémy, classé 1/6, a un rêve… entrer dans le TOP100 Français.

Il a aujourd’hui 27 ans.

Je ne serai jamais avec lui sur le terrain.

Je le coacherai uniquement à distance.

Il s’entrainera seul (et vous verrez comment).

Mais il ne sera jamais seul.

Car je serai là pour lui.

Chaque semaine, le coaching avec Jérémy sera gracieusement publié sur Tennis-Tactique.com.

Jérémy a accepté de se montrer dans son objectif, dans ses échecs, ses victoires, ses vulnérabilités…

OBJECTIF « TOP100 FRANCAIS » : SEMAINE 3

Précédemment dans Objectif TOP100 :

Jérémy avait effectué un coaching avec Maxime Bratanoff, un préparateur physique pour les tennismen, et avait « inversé » sa manière de s’entrainer physiquement (travailler moins pour gagner plus).

Jérémy n’aurait pas forcément accepté un tel changement venant de moi (il me l’a dit) : de travailler moins. Mais comme cela venait d’un spécialiste il a bien voulu tester  :)

Il a voulu aussi reprendre un entraineur sur le terrain et avait douté de notre collaboration…

Cette semaine dans « Objectif TOP100″, nous verrons la forme physique de Jérémy, l’évolution de sa Propre Victoire et comment grâce à ces Rituels Matinaux il va se renforcer physiquement, émotionnellement et mentalement.

Nous verrons aussi comment il a vécu ses émotions sur sa baisse de forme précédente.

  • La forme physique de Jérémy lors de son tournoi CNGT à Vivaise
  • Découvrez son débriefing de son match en 3 sets à -4/6
  • Ses nouvelles contraintes à l’entrainement.
  • Ses Rituels Matinaux (au niveau physique, émotionnel et intellectuel)

 

Dans l’épisode 4, Jérémy a rendez-vous pour passer un arthroscanner pour son genou. Pas mal de choses dépendront des résultats de ce test.

De plus il aura un match le lendemain de ce rendez-vous. Pourra-t-il jouer au tournoi ?

Découvre-le dans l’épisode 4.

Les Ressources du Coaching :

L’article de Jérémy : Tournoi de Vivaise

La Méthode Totale Confiance : www.totaleconfiance.com

L’avis du coach

Je suis vraiment heureux que Jérémy soit aussi ouvert.

Dans le coaching de haute performance, le coach doit souvent faire comprendre ça : « Ce qui vous a emmené à votre niveau est votre limite. »

Je parle avec d’autres coachs qui me donnent les limites courantes des joueurs pro : ils sont dans l’obsession, ils sont dans la revanche, ceux qui n’aiment pas vraiment ça, ils ont beaucoup de mal à s’ouvrir, très fermé culturellement car ils n’ont pas le temps ou ils sont trop protégés. C’est ce qu’on m’a dit.

Et je comprends pourquoi Djokovic est n°1 mondial : il lit énormément. Il a cette double culture : un peu hargneux et primaire slave (j’ai vécu 2 mois en Serbie, ils sont un peu comme ça et c’est même très bien, ils n’ont pas trop de problème de masculinité) et une grande ouverture sur le monde.

C’est ce que je vais demander à Jérémy de faire : de lire énormément. De

Pour qu’il soit influencer positivement. De créer un environnement qui le soutient dans ses objectifs. Les médias de masse, la TV, les gens négatifs sont de véritables obstacles à la progression.

environnement

Les Rituels Matinaux sont l’occasion de créer cet environnement qui motivant et qui soutient ses grands objectifs.

Dans l’épisode 4 : 

  • Pourra-t-il jouer ? Ou devrai t-il repasser sur la table d’opération ?
  • Quels seront les effets des Rituels Matinaux ?
  • Et sera t-il prêt physiquement pour son prochain tournoi ?

Découvrez le dans l’épisode n°4

Si tu es un jeune espoir AMBITIEUX, négatif ou numéroté et que tu souhaites progresser avec une approche qui te donne plus de liberté et te donne des résultats rapides, concrets et sur le long terme : contacte-moi.



08/12/2015
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